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체형불균형 성장 예방 굿바디는 성장기 학생들의 바른체형성장을 위해 설립되었습니다.

골반 수평 불균형

바른체형성장 굿바디

골반수평 불균형 (Pelvis posture)

성장기 학생의 불균형한 체형성장 예방

골반 수평이 불균형하면 어깨 수평과 더불어 척추를 휘어지게 만들 수 있습니다. 골반이외의 신체적인 문제로 발생할 수도 있으며 발목이나 무릎 등의 문제 등으로 한쪽으로 골반이 기울어질 수 있습니다.
체형교정을 위해서는 항상 골반을 중심으로 시작이 되는데 인체의 균형에 있어서는 상체와 하체를 연결하는 곳으로 반드시 골반 불균형에 관심이 필요합니다.

불균형 모습

골반이 한쪽으로 치우쳐 보이는 모습으로 이런 경우 어깨의 방향도 골반과 같은 방향 또는 반대방향으로 불균형이 진행하게 됩니다. 골반이 틀어지게 되면 척추의 통증과 하체 순환이 원활하지 못해 부종이 쉽게 생길 수도 있습니다.

발생 원인

선천적인 이유를 제외하고는 대부분 잘못된 생활습관으로 인해 발생이 됩니다. 다리를 한쪽으로 꼬는 습관이나 뒷 주머니에 지갑 등을 넣고 다니는 경우, 짝다리를 짚는 경우, 일어서는 자세 걷는 자세 등의 이유로도 발생이 될 수도 있습니다. 바른자세를 유지하기 위해서는 근육이 없으면 힘들기 때문에 충분한 영양섭취와 적당한 운동이 필요합니다.

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