School Posture Measurement
학교체형측정
(주)굿바디는
성장기 학생들의 바른체형 성장을 위해
전교생 체형측정을 진행하고 있는
학교체형측정 전문기관입니다.
Exercise Precsrption
맞춤운동처방
성장기 학생들이 바르게 자랄 수 있도록
체형불균형에 맞는 맞춤형 운동법을 꾸준히
업데이트하겠습니다.
온라인 체형보고서에는 내 몸에 맞는 운동처방이
포함되어있습니다.
GOOD BODY
바른체형 기준
(주)굿바디는
치료를 위한 질병진단이 아닌
예방을 위한 근골격계질환 예방 프로그램 운영에
언제나 최선을 다하고 있습니다.
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(주)굿바디는
성장기학생의 바른체형 성장을 위해
학교 측정시에도 체형의 변화를 직접 확인 할 수 있도록 제작되었습니다.
체형불균형 성장 예방 굿바디는 성장기 학생들의 바른체형성장을 위해 설립되었습니다.
바른체형성장 굿바디
햄스트링의 단축
불균형 모습
햄스트링이 단축되게 되면 다리를 제대로 펴지 못하는 엉거주춤한 모습으로 변형이 되며 햄스트링은 엉덩이 근육에 붙어서 엉덩이, 허리 근육 등과 협력하여 운동을 수행하는데, 햄스트링이 단축되게 되면 요추의 움직임이 제한되고 허리로 가능 부하가 커지게 되고 그만큼 허리가 감당해야 할 힘이 늘어나게 됩니다.
발생 원인
운동전 충분한 스트레칭을 하지 못한 상태에서 급격한 움직임이 있을때 발생하기도 하며 오래 앉아있는 잘못된 습관들이 만들어 내기도 합니다. 또한 허리디스크 환자들에게도 많이 발생하게 되는데 다양한 원인으로 발생이 될 수 있습니다. 정확한 원인을 찾은 후 그에 맞는 치료 방법 등이 기능을 회복할 수 있습니다.